К основному контенту

7 способов сохранить красоту на долгий срок в домашних условиях

Совсем необязательно иметь много денег и быть медийной личностью, чтобы хорошо выглядеть после 40, 50 и т.д. Достаточно лишь хотеть этого и систематически прилагать усилия для сохранения себя любимой в прекрасной форме. 

krasota-na-dolgij-srok-v-domashnih-usloviyah

Что можно для этого сделать, не прибегая к услугам сторонних специалистов?

Наладить питание. Полноценное питание – основополагающий «кирпич в стене» женской красоты. Когда женщина получает достаточно белков и витаминов с едой, кожа не ощущает их недостатка. Она отблагодарит хозяйку сияющим видом и ровным цветом лица.

  • Держать вес на одном уровне. Нет ничего более вредного для кожи, чем колебания веса. При наборе лишних килограмм, кожа растягивается, ее объем увеличивается. При обратном процессе – излишки кожи могут провисать, образуя некрасивые складки. Молодая кожа легче подстраивается, может сжиматься. Более зрелая кожа утрачивает это свойство. Поэтому после 40 лет не рекомендуется резко снижать вес, лучше это делать под контролем специалистов постепенно.
  • Полноценный сон. Так называемый «сон красоты» длится до полуночи. Чем раньше женщина засыпает, тем больший кусочек такого сна ей достанется. Это доказанный учеными факт и не стоит им пренебрегать.
  • Комплексность ухода. Если делать любые косметические процедуры урывками и набегами, а в перерывах совсем не заботиться о ней, то такие набеги будут менее действенны. Можно же ограничиться дневным и ночным кремами, маской раз в неделю. Но если делать это каждый день на протяжении многих лет, то эффект будет гораздо заметнее.
  • Массаж. Это очень действенный инструмент для поддержания красоты. С помощью него можно улучшить цвет лица, убрать отеки и круги под глазами, уменьшить морщины. Существует много методик. Можно научиться одной из них по видео-урокам в интернете. Главное не бросать, делать курсами.
  • Аппаратный массаж на дому. Существует множество аппаратов для косметических процедур в домашних условиях. Можно делать вибромассаж, гальванотерапию, светотерапию и т.д. Цена на такие аппараты может быть достаточно бюджетной. Лучше выбрать сертифицированную модель с гарантией не менее 2 лет. Множество примеров, когда женщины покупают себе такие девайсы и не пользуются ими. Говорят, начнут со следующего месяца, в отпуске, летом, что не видят эффекта и прочее. Это лень. Эффект от таких манипуляций будет виден после курса 10-20 сеансов. Нужно постараться перебороть свою лень и хоть раз провести курс полностью. Ваш цветущий внешний вид убедит продолжать.
  • Маски, сыворотки. Это курсы усиленного питания для кожи. Можно делать самим по рецептам, методом проб и ошибок, подбирая для себя наиболее действенные составы. Можно пользоваться готовыми, тем более их в продаже множество по самым разным ценам. Сыворотки наносят на кожу ежедневно курсами по 10-20 сеансов. Маски наносят 1-2 раза в неделю. Главное находить время для себя. Это можно превратить в ритуал любви к себе. Приготовить ванну с любимой пеной, включить музыку и полежать с составом на лице 15-20 минут.

Все это делать нетрудно, недолго, но действенно. Если делать систематически.

редакция: BeautyBlog

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Летом сохранить молодость помогут маски красоты

Многие женщины, стараясь сохранить молодость и красоту, покупают дорогостоящие косметические средства. Косметологи уверяют, что летом можно смело отказаться от кремов. Летний период - идеальное время побаловать себя масками красоты, ингредиенты для которых можно легко найти на прилавках магазинов или у себя на даче. Ягоды, фрукты и овощи помогут современным красавицам сохранить молодость и придать коже здоровый вид. В этих продуктах содержится много полезных микроэлементов. Маски красоты - настоящая находка для обладательниц чувствительного кожного покрова. Ведь они не содержат химических веществ, способных вызвать аллергические реакции. Интересно:  Маникюр по знаку Зодиака Правда, натуральные средства действуют не так быстро, как хотелось бы дамам. Косметологи советуют красавицам делать маски красоты не менее 2-3 месяцев. Со слов специалистов, не следует наносить маски красоты на чувствительные участки кожи, например, вокруг губ или глаз. В противном случае, на кожном покрове может по

Маникюр по знаку Зодиака

Идеальный маникюр всегда поднимает женщине настроение и повышает самооценку. Если при этом цвет и дизайн ногтей соответствует не только моде, но и внутреннему состоянию, такой маникюр способен сделать девушку счастливой при одном взгляде на собственные кончики пальцев. Красота и знаки Зодиака Почему бы не попробовать воспользоваться советами астрологов при оформлении ногтей? Это может оказаться весёлой игрой, а может понравиться и стать частью стиля на долгое время. Динамичным и смелым Овнам подойдут яркие оттенки лака огненной гаммы: красные, оранжевые, жёлтые. С формой ногтевой пластины можно экспериментировать, а рисунок должен быть неординарным, возможно, геометрическим. Стильным Тельцам , у которых очень развито эстетическое чувство, понравятся короткие ноготки в форме мягкого квадрата или овала, окрашенные в пастельные или нюдовые оттенки. Нейл-арт должен быть очень аккуратным или изящным, или от него лучше совсем отказаться. Близнецам , которые любят всё новое и н

hair removal

Чрезмерная растительность на лице. Удаление волос Удаление растительности на лице Идеальные модели со страниц глянца, шикарные красотки в Инстаграм, модная одежда, которая подходит только девушкам S размера, совершенные от кончиков волос до кончиков пальцев женщины в рекламе… Все это формирует у современных представительниц прекрасного пола стереотипное отношение к внешности. Неестественные стандарты часто вызывают смешение ориентиров и у зрелых дам, и у девочек подросткового возраста. Но есть в этой пропаганде и положительные моменты. Например, многие женщины начинают гораздо более тщательно следить за своим уходом, питанием, стараются вести здоровый образ жизни. В этом уж точно плохого нет ничего. Один из таких «невредных» шаблонов – это идеально гладкая кожа. Женщины с этим борются постоянно, используя бритвы, эпиляторы, воск и всевозможные кремы для депиляции. А что же делать, если появились нежелательные волосы на лице? Разные способы удаления волос 1. Чрезмерная растительность на